كيف يؤثر الاكتئاب على النساء الحوامل والأمهات

اكتئاب النساء الحوامل والامهات

يعتبر الاكتئاب مرض يؤثرعلى الطريق التي يفكر بها بعض الأشخاص فى تصرفاتهم ومشاعرهم. حيث يوجد حوالي سته فى الميه من النساء  تعاني من الاكتئاب في بعض من مراحل حياتهم. يرتفع هذا العدد إلى حوالي 10٪ يوجد  بنسبة (1 : 10) لدى النساء الحوامل.

والنساء أكثر عرضة  لمرض الاكتئاب فى فترة الحمل ، وفترة ما بعد الولادة.  ،نتيجة لتغييرالهرومونات وتأثيرها على المواد الكيميائية في المخ وقد تصيب بالاكتئاب والقلق. في بعض الأحيان ، لا تدرك النساء الحوامل أنهن مصابات بالاكتئاب. قد يظنون أنهم يعانون من أعراض الحمل والتي تعاني منها العديد من النساء بعد الولادة مباشرة.

 يمكن علاج الاكتئاب بالتحدث إلى طبيبك ويجب الاندماج مع أفراد الاسره ومعاونتهم للخروج من هذه الحاله.فالتواجد بين افراد المجتمع تساعد كثير فى التخلص من مرض الاكتئاب.

ماهى علامات الاكتئاب؟

تتلخص علامات الاكتئاب فى الاتى:-

يصاب الانسان بالاكتئاب ببطء. وتكون أعراضه مختلفه لدى الجميع. منها حالات خفيفة أو متوسطه أو شديدة. 

وتتمثل حالات الاكتئاب الاكثر شيوعا:-

- تقلب المزاج في الشهية ، مثل تناول الطعام بشراهه  أو الامتناع عن الطعام نهائيا.
- تقلبات في النوم ، مثل نوم متواصل  أو الامتناع عن النوم مما يصيب الانسان بعدم القدره على التوازن ونقص فى الطاقه.
- شعور الانسان بالحزن مصاحبا اليأس.مع كثرة البكاء لأى سبب.
- ترك اهتماماته وعدم الرغبه فى التجديد وموصلة العمل.الاصابه بالاحباط الشديد.
وتجد هنا الامهات الحديثه المصابات بمرض الاكتئاب بعض المشاكل  في رعاية أطفالهن. وعدم الرغبه فى العنايه بالطفل مما يعرض الطفل بكثرة البكاء.
كيف يؤثر الاكتئاب على النساء الحوامل؟
الاكتئاب يؤدى الى الاجهاض أثناء فترة الحمل والولاده المبكره مما ينتج عنه ولادة طفل نحيل ونقص فى الوزن عن ولاده مكتملة فى فترة الحمل.
 يجب علاج حالة الاكتئاب أثناء الحمل ، حتى لاتصاب به الحامل  فى فترة ما بعد الولادة فهو حالة خطيرة يمكن أن تستمر لعدة أشهر بعد الولادة.وقد يؤثر على صحتك ومدى ارتباطك بطفلك.

مرحلة الاكتئاب بعد الولادة؟

وجود الطفل الرضيع  يعتبر مرحلة اكتئاب ما بعد الولادة ،و تعاني منه العديد من الأمهات الحديثه. يبدأ عادةً من يوم إلى 3 أيام بعد الولادة وربما يستمر لمدة عددة أسابيع. وتصاب به العديد من النساء بتقلبات مزاجية  تاره تجدها سعيده مرحه تاره أخرى  تلزم البكاء. ويشعرن بالقلق والارتباك وعدم الرغبه فى تناول الطعام أو النوم. وتصاب  نحو  ثمانين بالمائه  من الأمهات الحديثه بهذه الحالات لكنها سرعان ما تزول من تلقاء نفسها بعد ذلك.

اكتئاب ما بعد الولادة ، يعتبر الاشد خطورة ويستمر لفترة أطول. إذا كان يوجد أحد أفراد العائله مصاب بالاكتئاب أو أصيبت الام الحديثه من الاكتئاب من قبل.

ما هى أعراض ما بعد الولادة؟

- الشعور بعدم القدره على رعاية الطفل ،
- الاصابه بالقلق الشديد ونوبات  من الهلع ،
- عدم المقدره فى  اتخاذ القرارات ،
- الميل للحزن الشديد ،الشعور بحالة يأس ،الاستلام للوضع وعدم السيطره على الامور.
يخضع الاكتئاب للعلاج. ولكن إذا لم يتم علاجه ، فسيؤثر ذلك على أطفالك.
يؤثر الاكتئاب على  أرتباطك بطفلك، والذى يعتبر أمر مهم لنموه والتعلق به هو رابطة عاطفية عميقة يتشكلها الطفل مع الشخص الذي يقدم له الرعايه  والاهتمام.
تتجاوب الأم مع  بكاء طفلها ، وتقدم كل أهتمام لطفلها من تغذية ، وتغيير الحفاضات ، حمله وضمه. يساعد على الارتباط وحماية  وهذا جزء مهم من  صحته على المدى الطويل  . مما يجعل الطفل يشعر بالأمان، يساعده ذلك على تعلم الثقة بالآخرين.

كيف يؤثر اكتئاب الأم على طفلها؟

- الاطفال هنا صعوبة في التفاعل مع والدتهم (قد لا يرغبون في أن يكونوا مع أمهم ، أو قد ينزعجون عندما
 يتواجدون معها) ،
- يوجد لديه مشاكل في النوم.
- يحدث للطفل تأخر في تطوره ،
- شعوره للغص لاضطرابه النفسى
- يصبح هادى أو سلبى  الرأى.
- يميل الطفل لسلوك عدوانى احيانا
-الاصابه بالأضطراب عدم الانتباه فرط  لحركه وذيادة النشاط (ADHD) ،
- لايتقدم فى دراسته.
- الاكتئاب الشديد واضطراب السلوك وإساءة استخدام المواد المخدرة والإعاقة ونقص الانتباه.

هل يمكن علاج الاكتئاب؟

مع العلاج ، يتعافى معظم الناس من الاكتئاب. يمكن أن يشمل العلاج واحدًا أو أكثر من الإجراءات التالية:
العلاج الأسري: مع شريك حياتك .
العلاج الفردي: التحدث مع  طبيب نفساني أو أخصائي اجتماعي أو غيره من المهنيين.
الأدوية: الأدوية المستخدمة في أغلب الأحيان لعلاج الاكتئاب هي SSRIs (مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية).

إذا تناولت مضادات الاكتئاب أثناء الحمل ، فهل ستؤذي طفلي؟

تعتقد الحامل المصابه بالاكتئاب إنه يجب التوقف عن تناول العلاج .يمكن أن يكون للاكتئاب آثار خطيرة لك ولطفلك. إذا كنت تتناولين مضادات الاكتئاب وتفكرى في الحمل  ، فتحدثى إلى طبيبك أولاً ، قبل إيقاف أي دواء.قد يكون لبعض الأطفال حديثي الولادة أعراض مثل التهيج ، والتنفس السريع ، والهزات وسوء التغذية إذا كانت الأمهات قد تناولن مضادات الاكتئاب أثناء الحمل. هذه الأعراض دائمًا ما تكون خفيفة وتنتقل سريعًا ، عادة خلال أسبوعين. مشاكل خطيرة نادرة جدا.

إذا كنت أتناول مضادات الاكتئاب ، فهل يمكنني إرضاع طفلي؟

توفر الرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية للأطفال. كما أنه يساعد الأمهات والرضع الرابطة. إذا كنت تتناول مضادات الاكتئاب ، فستخرج كميات صغيرة من حليب الثدي. لكن الدراسات أظهرت أن الأطفال الذين تعرضوا لهذه الأدوية من خلال حليب الأم لم يواجهوا أي مشاكل.

حتى لو كنت تتناول مضادات الاكتئاب ، يمكنك إرضاع طفلك رضاعة طبيعية طالما يحلو لك. قد يؤدي إيقاف مضادات الاكتئاب أثناء الرضاعة الطبيعية إلى عودته .